Hvad kan du forvente? 

Man bliver glad (i låget) af at følge et forløb hos Henriette. Hun har en smittende entusiasme og er super god til at motivere. Der bliver arbejdet med at lave små mål og aftaler – og det er SÅ dejligt når det lykkedes. 

Ved behov inddrages familien. Det skal være et sjovt og spændende forløb, som også gerne skulle kaste nogle varige livsstilsændringer af sig. Man kan godt tabe sig og spise godt – også med mange lækkerier!

InBody vægt

Du vil blive vejet på en InBody vægt, som er det førende redskab på markedet til at analysere kroppens sammensætning.

Metoden der anvendes i målingerne kaldes ’bioimpedansmåling’ og går ud på, at der sendes en lille vekselstrøm igennem kroppen fra 8 forskellige punkter, hvorefter den elektriske modstand i kroppen måles.

​

Kroppen indeholder en stor mængde vand og niveauet af elektrisk modstand varierer. Og derved bliver sammensætningen af fedt-, muskel- og knoglevæv målt. 

​

Det danner et godt grundlag for den vejledning Heriette giver dig i forbindelse med vægtab og evt. træning.