GLA:D
GLA:D konceptet – for dig med artrose.
GLA:D er et trænings- og undervisningsforløb, der er målrettet folk med artrose i hofte, knæ eller ryg. Træningen løber over 6-8 uger, hvor man træner superviseret træning på hold af ca. 12 deltagere.
Forløbet udspringer af en svensk undersøgelse, som viser stor effekt af patientundervisning og superviseret træning, og har kørt i Danmark de sidste år.
Inden træningen starter, vil man blive undersøgt af en fysioterapeut, og der bliver foretaget to fysiske tests. Disse tests vil blive gentaget efter de 6-8 ugers træning, hvor man så kan gøre status på forløbet.
Et GLA:D forløb indeholder:
-
Undersøgelse, information og vejledning
-
Undervisning/patientuddannelse for alle på holdet.
-
Individuel samtale og øvelsesinstruktion
-
6 ugers superviseret holdtræning
-
Afsluttende test efter 3 måneder
-
12 måneders follow up med spørgeskema
Hos os bliver GLA:D varetaget af Fysioterapeut Henrik Jensen, Fysioterapeut Kasper Schwabe-Hansen og Fysioterapeut Morten Stampe
Kasper Schwabe-Hansen
Henrik Jensen
Morten Stampe
Hent folder:
GLA:D Knæ og hofte