Dette hold er for dig der ofte mærker spændinger i nakke og skulder og måske har du fået konstateret let slidgigt i nakken, eller har et job hvor nakken og skuldre belastes meget.
Øvelserne er både direkte træning af nakken og skuldre men også hele kroppen.
Hvis nakken og skulderne skal have en god funktion i alle hverdagens gøremål er det vigtigt at kroppens holdning er optimal.
Spørg på klinikken hvis du ønsker at deltage.
Ansvarlig fysioterapeut: Karen Nissen
UDVIKLET AF: SØGEMEDIER A/S - COOKIEPOLITIK